1. ÖPPET HUS LÖRDAG 27 SEPTEMBER


    Väkommen på öppet hus lördag 27/9 mellan kl 12.00-16.00.
    Kom och prova på 30 min-klasser gratis, ring receptionen för bokning. Personliga tränare finns även på plats för att svara på frågor kring din träning.

    Dagens schema:
    13.00 – Afrodance (rytmiska steg med lätt koordination, svettigt och härligt)
    13.30 – Box & fys (kul träning med boxningstekniker, styrka och kondition)
    14.00 – Pilates (lugn med kraftfull träning för bål samt rörlighet)
    14.00 – Cykel (cykel för nybörjare, konditionsträning efter egen förmåga)
    14.30 – Yoga (andning & kroppsrörelser. Smidighet och mentalavslappning)
    15.00 – M.I.T (intensiv träning med din egen kroppsvikt som bas, hög puls)
    15.30 – BOSU (bål, balans, styrka på BOSU redskapet. Här kan alla få ut något av träningen)

    Extraerbjudande just för dagen! Vi bjuder på första månaden vid teckning av autogiro 12 mån (värde 370 kr).

    Varmt välkommen!
  2. KAMPANJPRISER 1 AUGUSTI - 30 SEPTEMBER


    Kampanjpriser på alla våra träningskort t.o.m. 30 september.
    Vi har både 10-klippkort, månadskort, halv- och helårskort.

    Läs mer här.

  3. CYKELMARATON VARJE MÅNAD


    För dig som gillar utmaningar så kör vi nu ett "cykelmaraton" varje månad.

    Lördag 27/9 kl 11.00-13.00
    Tisdag 21/10 kl 18.30-20.30
    Torsdag 20/11 kl 19.15-21.15
    Lördag 13/12 kl 11.00-13.00
  4. PERSONLIG TRÄNARE (PT)


    Har du svårt att hitta egen motivation eller vill du hitta inspiration och bra upplägg för att få kvalitativa träningspass? Då kan någon av våra personliga tränare hjälpa dig.

    Prata med vår reception så hjälper vi dig att få kontakt med någon av våra PT-tränare för ett första möte.
  5. SENIORTRÄNING


    Vi har ett flertal träningspass för seniorer på dagtid.

    Välj bland lättgympa, lättaerobics, pilates (bål och rörlighetsträning), lätt BOSU (balans och bålträning).

    Bokning kan ske 1 vecka innan på våra gruppträningspass.
  6. LADDA NER VÅR BOKNINGSAPP


    Nu kan du boka eller boka av pass via vår app som heter "Bokningsappen", från Pastelldata.

    Appen är gratis och kan laddas ner till både iPhone och Android.
    Första gången du går in så lägger du in anläggningsnr: 1500