1. NU DRAR VI IGÅNG HÖSTSCHEMAT


    Måndagen den 14 augusti är det full fart igen och du kan välja bland våra 35 pass i veckan.

    Nytt på schemat är:
    • Måndagar 12.00 – Lätt cirkelträning 45 min. Här tränar vi styrka, kondition m.m i stationsform.
    • Torsdagar 17.30 – Nu sätter vi in ytterligare ett skivstångspass.
    • Torsdagar 18.10 - Cykel/core, 30 min cykel/30 min coreträning.


    Svårt att komma igång? Träffa en personlig tränare. Här hittar du schemat


    Välkommen!

  2. KAMPANJPRISER PÅ VÅRA TRÄNINGSKORT


    Just nu har vi kampanj på alla våra träningskort t.o.m. 30 september. Vi har flera olika varianter på träningskort så som 10-klipp, halvår, helår, månad och rabatterade kort för studerande och seniorer.

    Läs mer här


    Välkommen!

  3. FÅ FART PÅ TRÄNINGEN MED EN PERSONLIG TRÄNARE


    Nu är det många som vill ha extra fart på träningen efter sommaren. Vill du också komma igång men har svårt att motivera dig att komma iväg till gymmet?

    Vi har duktiga och erfarna personliga tränare som kan hjälpa dig med motivationen.

    Träffa DIN personliga tränare för ett kostnadsfritt första möte. Bokning via receptionen 08-564 365 80.

    Välkommen!
  4. SENIORTRÄNING


    Vi har ett flertal träningspass för seniorer på dagtid.

    Välj bland lättgympa, lättaerobics, pilates (bål och rörlighetsträning), lätt BOSU (balans och bålträning).

    Bokning kan ske 1 vecka innan på våra gruppträningspass.
  5. LADDA NER VÅR BOKNINGSAPP


    Nu kan du boka eller boka av pass via vår app som heter "Bokningsappen", från Pastelldata.

    Appen är gratis och kan laddas ner till både iPhone och Android.
    Första gången du går in så lägger du in anläggningsnr: 1500
  6. NYHETER 2015


    Vi har en hel del nyheter nu när det nya året precis har startat. Vad sägs om:

    • Nytt golv och nymålat i övre gymdelen samt nymålat i herrarnas omklädningsrum.
    • Vi förlänger öppettiderna på fredagar, lördagar och söndagar. Fredag 08.00-19.30, lördagar 08.30-16.00, söndagar 09.00-19.00.
    • I mitten av januari kommer det en stakmaskin för dig som vill träna för skidåkningen.
    • Ny klass tisdagar och fredagar. Roller/stretch – här kommer vi djupare åt muskulaturen med hjälp av foamrollern varvat med stretchövningar. Prova!